اعتماد به نفس بالا یک ضرورت حیاتی
اعتماد به نفس بنیادی ترین بخش شخصیت یک فرد می باشد که در تمام جوانب زندگی فرد خود را به نحوی متظاهر می سازد .اعتماد به نفس سالم وبالا یک ضرورت حیاتی و مطلق برای هر فرد می باشد.
اعتماد به نفس را می توان چنین تعریف کرد :
- باور واعتمادی که فرد نسبت به خود دارا می باشد.
- شناخت ارزش و اهمیت خویش- داشتن اعتماد ورضایت از خویش.
- توانایی برخورد وکنار آمدن با چا لش های اساسی زندگی.
- توانایی ارزیابی درست ودقیق خویش ،پذیرش خویش وارزش نهادن به خود بدون هیچگونه قید وشرط.
- توانایی شناخت وپذیرش نقاط ضعف وقوت ومحدودیت های خویش.