نتایج
نتایج
بين 40 تا 50 امتياز:
امتياز شما نمايانگر آن است‌كه شخصيتي بيش از حد مضطرب و نگران داريد وهمواره مسايل را در ذهن تان بزرگ مي‌كنيد. ازآنجايي كه نگراني، تشويش و اضطراب در سرشت شمااست و به آن شكل با مسايل برخورد مي‌كنيد، دائمافشار روحي زيادي را متحمل هستيد و بيان حفظخونسردي و آرامش براي شما راحت‌تر از به كاربستنش است!
ولي بهتر است هميشه به ياد داشته باشيد كه‌نگراني و اضطراب منجر به فشار روحي و استرس‌مي‌شود و آن علت و عامل بروز بسياري از مشكلات وناراحتي‌هاي جسماني مي‌باشد، پس براي سلامتي تان‌بسيار مضر به حساب مي‌آيد. از اين رو، حتي المقدور،آرام‌تر و خونسردتر باشيد و از ياد نبريد كه دنيا حول‌محور شما نمي‌چرخد. و اگر بتوانيد گاهي قبل از نگران‌شدن، تعلل كنيد و يك قدم به عقب برگرديد و كمي‌بيشتر روي زندگي تان فكر كنيد، آرامش بيشتري رادر ارتباط با خودتان و دنياي اطراف تان احساس‌خواهيد كرد و در مي‌يابيد كه در زندگي مي‌توانيدخيلي بيشتر از حد تصور شما، خرسند كننده، ارزنده ورضايت بخش باشد.
لازم است كه گاه و بيگاه، تغيير و تحول كاملي دربرنامه يكنواخت زندگي روزمره‌تان ايجاد كنيد، چندروزي به استراحت در منزل بپردازيد، به گل و گياهان‌برسيد و به موسيقي‌هاي روح نواز گوش فرا دهيد تاآرامش خويش را باز يابيد. ولي بعد از اين دوره نبايدبا عجله و يكسره به سراغ كارها و مشغله‌هاي شاق،كسل كننده و اعصاب خرد كن برويد، بلكه بهتر است‌مدتي را هم صرف انجام كاري كنيد كه از آن لذت‌زيادي مي‌بريد، مثل خريد، ورزش يا باغباني. به اين‌ترتيب، مي‌توانيد به راحتي مسايل را تقسيم بندي‌كنيد تا زماني كه به كارهاي يكنواخت و طاقت فرساي‌زندگي تان بر مي‌گرديد، بتوانيد با آرامش، بينش و طرزبرخوردي صحيح‌تر عمل كنيد.
بين 25 تا 39 امتياز:
شما در وضعيتي رضايت بخش، مساعد و مطلوب‌قرار داريد كه اگرچه گاهي اوقات خودتان را تحت فشارمي‌بينيد، ولي به زودي و به موقع علايم و نشانه‌هاي‌هشدار دهنده خطر را شناسايي مي‌كنيد و خودتان رااز مهلكه نجات مي‌دهيد!
در آن هنگام متوجه مي‌شويد كه بي جهت‌خودتان را تحت فشار قرار داده‌ايد و به سرعت به خودآمده و آرامش و خونسرديتان را باز مي‌يابيد، در واقع،نگراني و اضطراب در موارد خيلي نادر و استثنايي به‌سراغ تان مي‌آيد كه آن هم با طرز برخورد صحيح و به‌جاي شما مشكلي ايجاد نمي‌كند.
كمتر از 25 امتياز:
حقيقت اين است كه شما از آن دسته از افرادخوشبختي نيستيد كه طرز برخوردشان با زندگي باآرامش خاطر كامل است! در واقع، تا حدي بي‌خيال وساده لوحانه عمل مي‌كنيد و گاهي اوقات آرامش وخونسردي را اشتباه مي‌گيريد.
اگرچه در مواقع خيلي نادري شما هم نگراني را به‌نحوي تجربه مي‌كنيد، همانطور كه همه ما چنين‌هستيم، ولي اين مواقع را در حالت حداقل حفظمي‌كنيد. به نظر مي‌رسد كه مسايل و اتفاقاتي كه براي‌بسياري از افراد نگران كننده و دلهره آور به حساب‌مي‌آيند، براي شما اصلا اهميتي نداشته باشند. و از آن‌دسته از اشخاصي هستيد كه تا حادثه‌اي رخ نداده، بابي‌خيالي به زندگي عادي خود ادامه مي‌دهيد و درنتيجه اتفاقات خيلي بد، كمتر به سراغ تان مي‌آيند.
البته، بهتر است هشداري را هميشه به خاطرتان‌بسپاريد: همه ما بايد حالت تدافعي خود را حفظ كنيم‌و با اين كه آرامش و رفتار توأم با خونسردي كامل واقعاتحسين برانگيز و عالي به حساب مي‌آيد، به شرط آن‌كه تا حد ساده لوحي و حماقت پيش نرود، مورد پسندو حسادت برانگيز محسوب مي‌گردد!
|