روانشناسی، روانکاوی، روانسنجی، روانپزشکی، مشاوره، مقالات و تست ها

شب ادراری

http://psychology.harferooz.com/phot...enuresis02.jpg

شب ادراری یاناتوانی درکنترل ادرار یکی ازاختلالات رایج دوران کودکی است که دربعضی موارد میتواند مسائل و مشکلاتی مانند پرخاشگری کمبودعزت نفس احساس شرمساری را به همراه داشته باشد.زمانی که کودکان 5سال به بالا بطورمکرر 2باردرهفته و 3 ماه متوالی بدون داشتن بیماری جسمانی خاص مانند صرع و دیابت و.. ،رختخواب خودراخیس کنند مبتلا به شب ادراری میباشند.رایج ترین علت ناتوانی کودکان درکنترل ادرارتاخیردررشد اندام ها وسیستم مرکزی آنهاست.

درمان

نخستین قدم برای درمان کودک این است که خانواده کودک سعی کنند بارعایت برنامه ای منظم برای خواب و خوراک کودک خشک خوابیدن را به کودک بیاموزند هیچگاه ازتنبیه سرزنش ، انتقاد و تحقیرکردن کودک برای درمان کودک استفاده نکنیدفبل ازاینکه کودک برای خوابیدن به رختخواب برود به اویادآوری کنید که به دستشویی برود.نوشیدن مایعات را 2ساعت قبل ازخواب ،محدود کنیدسعی کنید در طول خواب کودک چندباراورابیدارکنیدمشمع یا ملافه ای زیر تشک کودک پهن کنید تا درصورت نیاز تنها ملافه را بشوییدبخاطر داشته باشید که بیش از98درصد ازشب ادراری ها بین سنین 12-10سالگی از بین میروداستفاده از وسایل و زنگ های حساس به رطوبت تا 3هفته انجام حرکات کششی و بدنی برای تقویت عضلات مثانه روش انگیزشی به کودک بدین صورت که تعداد شبهایی که کودک رختخواب خودراخیس نکرده یادداشت و اوراتشویق کنیدتمرین تقویت ماهیچه های ادراری بصورتی که به کودک آموزش دهید که درهنگام تخلیه مثانه چندبارجلوی ریزش ادرار خودرابگیرد تا بدین ترتیب کنترل ادرار خودرابدست آورد وماهیچه های مثانه ای هم تقویت شودهمچنین دراکثرمواردشب ادراری بخاطر تعارض های روحی است که به والدین توصیه میشود که با سعه صدر درحل این مشکل صبوری بخرج دهند و کودک را مورد تمسخریاسرزنش و...قرارندهند وسعی کنند علت اصلی این تعارض رابشناسند.ا

گرچه شب ادراری درکودکان موجب مشکلات زیادی برای کودک و خانواده او میشود اما باید به خاطر داشت که دراکثرموارد بصورت خودبخودی بهبود میابد.