روانشناسی، روانکاوی، روانسنجی، روانپزشکی، مشاوره، مقالات و تست ها

روانشناسی، روانکاوی، روانسنجی، روانپزشکی، مشاوره، مقالات و تست ها (/)
-   طرح مشکلات اعتیاد (http://psychology.harferooz.com/forum77.html)
-   -   اعتیاد به سیگار (http://psychology.harferooz.com/thread2509.html)

parastoo5588 17-03-2014 10:12 AM

اعتیاد به سیگار
 
با سلام مدت ۱۵ ساله سیگار مصرف میکنم.واقعا خسته شدم .۲ سال پیش برای ترک توسط روان درمانگر اقدام کودم و خیلی خوب پیش رفت تا جایی که مصرفم به روزی ۲ تا نخ در روز رسیده بود ولی متاسفانه با ازدواجم مشکل در من حاد شد تا جایی که خودمو سرزنش میکردم اگر با ازدواج میخواست مصرفم زیاد بشه کاش ازدواج نمیکردم و طی ۶ ماه مصرفم به یک پاکت رسید البته جدا شدم.مشکل من اظطراب زیاده و شبا از اظطراب زیاد ۵ بار بلند میشم.خیلی حالم از این موضوع بده.لطفا کمک کنید


اکنون ساعت 08:06 PM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.

Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.


Free Persian Language By Harfe rooz Ver 3.0