نتایج
نتایج
اگر امتيازتان بين صفر تا 6 است:
بايد بدانيد كه فرزندتان اصلا احساس خوبي در مورد خودش ندارد! او به خاطر احساس وحشت ازشكست خوردن يا مسخره شدن به هيچ وجه، مايل نيست دست به كارهاي خلاقانه و مبتكرانه بزند و ازامتحان چيزهاي جديد بيزار است. در ضمن، در هنگام مواجهه با هر شكست، او يا ديگران را بابت‌خطاها و اشتباهاتش مقصر قلمداد مي‌كند و يا به نحو غير معقولانه و غير منطقي‌اي به چاخان گويي،لاف زني و خودستايي مي‌پردازد، مثلا، به بيان جملاتي پرطمطراق و تحسين برانگيزي روي مي‌آورد تاشما و خانواده‌اش را متقاعد سازد: «در مسابقه فوتبال فردا، سه گل خواهم زد!» و زماني كه به توقعات وخواسته‌هاي بزرگ و پرطمطراق خود نمي‌رسد، به شدت سرخورده، مأيوس و دلسرد مي‌شود و به‌سرعت دست از سعي و تلاش مي‌كشد. حتي ممكن است مشكلات مراقبت از خود و رسيدگي به سر ووضع ظاهري فرزندتان تا سنين جواني‌اش ادامه داشته باشند و او به خاطر عدم توانايي در رسيدن به‌اهداف غيرواقعي و غير منطقي‌اش با ناكامي‌ها و حرمان‌هاي بسيار بزرگ‌تري روبه‌رو گردد. پس، لازم‌است با كمك يك مشاور، اعتماد به نفس فرزندتان را تقويت نماييد و به استقلال و خودكفايي فردي‌اش‌توجه بيشتري مبذول داريد.
اگر امتيازتان بين 7 تا 13 است:
اگر چنين فر زندي داريد، لازم است كه روي پيام‌هاي منفي‌اي كار كنيد كه او براي خودش مي‌فرستد!هم چنين، بايستي تجديد نظري سريع روي شيوه‌هايي داشته باشيد كه از طريق آنها به تشويق و انتقاد ازفرزندتان مي‌پردازيد. زماني كه فرزندتان در تلاش است تا كار يا فعاليتي جديد را فرا بگيرد، بايستي، ازنزديك اعمالش را نظاره كنيد و تا پايان آن پروسه همراهش باشيد و در مواقع لازم به ياري‌اش بشتابيد ودائما به او يادآوري كنيد كه هر بچه‌اي براي دستيابي به موفقيت و پيشرفت و جامه عمل پوشاندن به‌اهداف و خواسته‌هايش، بايد جديت و سخت كوشي به خرج دهد، نااميد نشود و دست از تلاش وكوشش برندارد. لازم است كه با مشاهده هر گونه علامتي دال بر پيشرفت يا بروز اعمال مثبت از سوي‌فرزندتان، به او جايزه دهيد و تشويقش نماييد. مي‌توانيد در هنگام مسابقات ورزشي او، به عنوان يك‌تماشاچي، ناظر تلاشهايش باشيد و در كنارش باقي بمانيد تا تمرينات لازم را انجام دهد. به اين شكل، به‌فرزندتان نشان مي‌دهيد كه تلاش‌ها و پشتكارش را مي‌ستاييد، او را به عنوان فردي مستقل و خودكفا باورداريد و همواره يار و ياورش هستيد.
اگر امتيازتان بين 14 تا 20 است:
فرزند شما، از آن دسته كودكاني است كه او هم از عزت نفس پايين رنج مي‌برد، ولي، شناسايي وتشخيص او كمي دشوارتر است و در وهله اول، نمي‌توان او را بچه‌اي با اعتماد به نفس و جسارت پايين‌در نظر گرفت! كودكي كه در سنين پايين، يك كمال طلب و ايده‌آليست بزرگ است و مي‌خواهد در هرزمينه‌اي، بهترين‌ها را از آن خود كند، ممكن است در سنين بالاتر، دچار مشكلات عديده‌اي گردد واعتماد به نفسش خدشه‌دار گردد. او در نهان و از درون، تمايلات و خواسته‌هايي غيرمنطقي وغيرمعقولانه را در سر مي‌پروراند و همواره درصدد كسب تأييد شما است، و اگر در دنياي خود به آنهانرسد، به شدت سرخورده و نااميد مي‌شود و همين نشان دهنده كمبود اعتماد به نفس و جسارت در اواست! در هر حال، اعتماد به نفس پايين در بچه‌ها مي‌توانند نمايانگر بروز مشكلاتي بزرگ و جدي‌ترباشند، مثل افسردگي كودكان. اگرچه، بايد بدانيد كه اعتماد به نفس پايين به اين معنا نيست كه فرزندتان‌احساساتي سركوب شده يا فرو خورده دارد. با اين حال، اگر فرزندتان، طي اكثر روزهاي سال، چنين‌علايمي را از خود بروز داده بايستي درصدد كسب كمك‌هاي حرفه‌اي و تخصصي برآييد:
- بي‌خوابي يا پرخوابي بيش از حد
- كمبود انرژي يا خستگي مفرط
- كمبود تمركز حواس و گسيختگي افكار
- احساس درماندگي، عجز، ناتواني، بيقراري، استيصال و عدم قابليت
- كم اشتهايي يا پرخوري
|