قدیمی 17-11-2013, 05:24 PM   #1
مسعود
(کاربر تازه وارد)
 
تاریخ عضویت: Nov 2013
محل سکونت: همدان
نوشته ها: 3
پیش فرض افکار مزاحم و نشخوار فکری

من پسری ۲۲ ساله هستم که حدود ۵ سال است که به شدت دچار افکار مزاحم یا شاید نشخوار فکری هستم . به این صورت که افکاری بسیار منفی و عمدتا در مورد مسائل جنسی و حتی کلمات و جملات رکیک در ذهنم تکرار می شوند . بروز این افکار به این صورت است که در شرایط عادی و یا وقتی که تنها با یکی از نزدیکانم که با او صمیمی هستم در ذهنم تکرار نمی شود اما وقتی در مجلسی و یا کلاس درس که رسمی تره هستم که افرادی حضور دارند که با آنها رودربایستی دارم این افکار به کرار در ذهنم تکرار می شوند . این افکار آن قدر در ذهنم تکرار می شوند که آخر سر ، از زبانم بیرون می آیند و ناخواسته آنها را به زبان می آورم . به طوری که آبروی من رو شدیدا بین بعضی از دوستانم برده (به خاطر کارهایی که نکردم ولی هی تو ذهنم تکرار می شه و آخر سر از زبانم در می ره). با وجود این که انگیزه و ایمانم بالاست بعضی وقت ها از زندگی نا امیدم کرده . انگاری یک نفر در دورن ذهنم هست که میخواد آبروی من رو ببره ( البته انگاری که نه . دقیقا همین طوره) و هی کارهایی که نکردم رو ناخواسته تو ذهنم می گم که من فلان کار رو کردم . آخر هم از دهم در میره . اما پیش کسایی که با آنها صمیمی تر هستم زیاد به ذهنم خطور نمیکنه.
خواهش می کنم کمکم کنید . ۴ یا ۵ جلسه هم پیش مشاور رفتم و دارو هم مصرف کرده ام اما فایده نداشت . تنها وقتی به این فکر می کنم که مهم نیست بقیه درباره من چی قضاوت می کنند و فقط خداست که باید درباره آدمی قضاوت کنه ، بهم خیلی کمک میکنه و این افکار کم می شود . اما این روزها آنقدر افکار مزاحم شدید شده که حتی اون هم جواب نمیده . لطفا سریعا کمکم کنید
مسعود آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
قدیمی 18-11-2013, 10:35 AM   #2
lajavard
(کاربر تازه وارد)
 
lajavard آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Mar 2013
محل سکونت: ناکجاآباد
نوشته ها: 9
پیش فرض

سلام عزیزم به نظر من یه جورایی هراس در جمع داری که بیشتر باکسایی رودربایستی داری و ناخودگاه همش میترسی که نکنه چیزی بگم که آبرومو ببره . همین باعث تشدید افکاری میشه که ترس از گفتنشون داری و آخرشم اونارو به زبون میاری کل حالات ما اول فکره وبعداحساسه و بعد عمله ببین کجای این زنجیره یه زنجیره معیوبو اضافه کردی حذفش کن.
__________________
بوی مهربانی می آید ...
کجا ایستاده ای ...
درمسیر باد....؟
lajavard آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است