قدیمی 19-02-2011, 03:03 PM   #1
sonya
(کاربر باتجربه)
 
sonya آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Jan 2011
نوشته ها: 95
Consoli تلقين مثبت هميشه كارساز نيست



تلقين مثبت هميشه كارساز نيست

نتيجه تحقيقات یك گروه از محققان كانادايي نشان مي دهد افرادي كه اعتماد به نفس پايين تري دارند، در صورت تكرار تلقين هاي مثبت درباره خودشان، احساس بدتري نسبت به خود پيدا مي كنند.

به گفته اين محققان، جملاتي از قبيل "من فردي دوست داشتني هستم" تنها مي تواند به كساني كه اعتماد به نفس بيشتري دارند، كمك كند.

يك روان شناس بريتانيايي مي گويد احساس آدم ها نسبت به خودشان بر پايه آن چه كه واقعا در زندگي شان انجام مي دهند، شكل مي گيرد.

اين توصيه كه آدم ها براي داشتن احساس بهتر بايد "به خودشان كمك كنند" يا به عبارتي به خود تلقين كنند، اولين بار به صورت جدي توسط ساموئل اسمايل، نويسنده اسكاتلندي مطرح شد.

كتاب او با نام " خود ياري" حدود ۲۵۰ هزار نسخه فروش داشت و اين شيوه، يعني كمك به خود از لحاظ رواني، اكنون به تجارتي ميلياردي در تمام دنيا تبديل شده است.


افكار مثبت آزاردهنده

در يك آزمايش محققان دانشگاه هاي واترلو و نيو برنزويك، از افراد مختلف با ميزان اعتماد به نفس متفاوت، خواسته اند كه جمله " من فردي دوست داشتني هستم" را تكرار كنند.

پس ازگفتن و تكرار اين جمله، حالت اين افراد و احساس آن ها نسبت به خودشان را بررسي كرده اند.

در گروه افراد با اعتماد به نفس پايين، كساني كه اين جمله را تكرار كرده اند، نسبت به بقيه اعضاي گروه، احساس بدتري درباره خودشان داشته اند.

اما كساني كه اعتماد به نفس بيشتري داشتند، پس از تكرار اين جمله مثبت، احساس بهتري داشتند، هر چند بسيار اندك.

در مرحله بعدي، روان شناس ها از افراد مورد آزمايش خواسته اند كه تفكرات مثبت و منفي درباره خودشان را فهرست كنند.

نتيجه اين آزمايش نشان داده كساني كه اعتماد به نفس پايين تري دارند، وقتي اجازه بروز تفكرات منفي را پيدا مي كنند، احساس بهتري نسبت به زماني دارند كه مثبت درباره خود مي انديشند.

به گفته اين محققان كاناديي اگر آدم ها به طور كامل بر افكار مثبت تمركز كنند، آنگاه افكار منفي بيشتر موجب آزار آنها خواهد شد.

sonya آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
تلقین کردن, تلقینات مثبت, روان شناسی, روانشناسی


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است