کمي به من گوش بده

[mehdi21]

کمي به من گوش بده

در بسياري از موارد اگر همسران واقعاً به يکديگر گوش دهند رابطه ي خوبي با يکديگر خواهند داشت ولي حيف که با ناديده گرفتن نظرات يکديگر ، بسيار سريع رابطه شان به بن بست کشيده مي شود.


البته تمام همسران حرف‌هاي يکديگر را مي‌شنوند پس چرا باز هم از نيات و تفکرات و خواسته‌هاي يکديگر بي‌اطلاعند؟

زيرا گوش کردن به همسرتان را نياموخته‌ايد. براي اثبات اين موضوع بايد ذکر کنيم که وقتي همسرتان مشغول صحبت با شماست آيا در مورد جزئيات بيشتر از او سوال مي‌پرسيد يا اينکه او را نگاه مي‌کنيد و بعضاً سري هم تکان مي‌دهيد، اما فکرتان مشغول مطلب ديگري است؟


بسياري از ما وقتي در حال گوش کردن به صحبت‌هاي طرف مقابل هستيم در اوايل صحبت او نتيجه‌گيري و قضاوت مي‌کنيم و حتي پاسخ را مي‌دهيم. در صورتي که در بسياري موارد منظور اصلي طرف مقابل را به‌خوبي درک نکرده‌ايم.


براي رسيدن به نتيجه ي بهتر پيشنهادي به شما ارائه مي‌کنيم:


وقتي همسرتان مشغول صحبت راجع به موضوعي است که شما کاملاً با آن مخالف هستيد، بهترين کار اين است که صحبتش را قطع نکنيد بلکه تا اتمام جريان سکوت اختيار کرده و با آرامش به او گوش دهيد.


سپس کاغذي برداريد و تمام نکاتي را که در مورد آن بحث شده به‌طور خلاصه بنويسيد. سپس آنچه را نوشته‌ايد بخوانيد و به تمامي کلمات دقت کنيد.


در اين مرحله منظور خود را بيان کنيد. از همسرتان بخواهيد که به نقطه نظرات شما گوش بدهد و سپس هردو در مورد مطالب بيان شده از جانب ديگري فکر کنيد. چند دقيقه سکوت کنيد و نهايتاً در مورد احساستان و آنچه برايتان مهم است با ديگري صحبت نماييد. مسائل پيش‌پا افتاده را حذف کرده و در مورد اولويت‌هاي بحث به توافق برسيد. قطعاً نکات مشترکي ميان شما وجود خواهد داشت که منجر به مصالحه و رضايت شود.


وقتي از دست همسرتان عصباني مي‌شويد :


گاهي اوقات با تمام تلاشي که مي‌کنيد باز هم احساس عصبانيت و خشم مي‌کنيد.


اين احساس در روابط اجتماعي بسيار طبيعي است. به ويژه وقتي احساس مي‌کنيد که قرباني رفتار ديگري شده‌ايد و حقوق حقه و طبيعي شما زيرپا گذاشته مي‌شود. حتي در برخي شرايط نيز احساس مي‌کنيد که نظر شما هيچ ارزشي براي همسرتان ندارد و فقط به حرف‌ها و خواسته‌هاي خود اهميت مي‌دهد.


حتي در برخي موارد ممکن است احساس کنيد شريک زندگيتان هزينه ي زندگي و حتي هزينه‌هاي شخصي خود را آن‌طور که خودش صلاح بداند صرف مي‌کند و نظرات شما را ناديده مي‌گيرد.


بهترين کار در چنين مواردي اين است که در يک فرصت مناسب زماني را با همسرتان خلوت کنيد و رودرروي هم در يک فضاي آرام نشسته راجع به رفتار و يا رفتار وي با او صحبت کنيد.


اما نکته ي مهم اين است که در اين گفتگو نبايد موضوع را به نحوي طرح کنيد که انگار قصد مقصر جلوه دادن او و يا متهم کردن وي را داريد.


بلکه مي‌توانيد به او بگوييد که از رفتار و گفتارهايش در زمان‌هاي مختلف چه احساسي پيدا کرده‌ايد.


در اين موارد از او بپرسيد که منظور او از انجام اعمال يا مطرح کردن گفته‌هاي خاص چه بوده زيرا ممکن است او با طرز فکر خاص خود عمل کرده و اصلاً آگاه نبوده که در حال ناراحت ساختن شماست.

به او بگوييد که قصدتان اصلاح رابطه است و گرنه نمي‌خواهيد او را مقصر جلوه دهيد. حتي اگر از کاري يا حرفي نيز رنجيده‌ايد باز هم همسرتان را دوست داريد و نگران سست شدن رابطه هستيد. پس از او بخواهيد با شما همکاري کند تا رابطه‌تان بهتر و صميمانه‌تر پيش رود تا هر دو احساس رضايت بيشتري نماييد.