کمکککککککککککک

[sheida412]

سلام
من خیلی شخصیتم آشفته و درهم شده!خیلی با خودم مشکل دارم
با خانوادم همیشه مشکل داشتم
با نامزدم با بعضی از دوستا و آشناها مشکل دارم
اونقدر که نمی دونم از کجا شروع کنم
تصمیم گرفتم که خودم رو اصلاح کنم چون واقعا از رفتارم متنفرم و بابتش خودم رو دوست ندارم
من خیلی خجالتی ام
خیلی استرس و اضطراب دارم طوری که کافیه بخوام توی یک جمع حرف بزنم
کل بدنم شروع می کنم به لرزیدن
ارتباط اجتماعیم خیلی ضعیفه
اصلا نمی تونم با کسی مخالفت کنم و بگم نه
خیلی راحت حقمو می خورن و صدام درنمیاد ولی به جاش کینه طرف رو به دل می گیرم
جدیدا تنبلم شدم
و اینکه خیلی سریع عصبی میشم و سریع هم از کارم پشیمون میشم
با اینکه نامزدم خیلی دوسم داره ولی می ترسم با این عصبی شدنام آخرش از دستش بدم
چون هر دفعه عصبی میشم یه چیزی بهش می گم و بی خدافظی گوشی رو قطع می کنم و یه چیزی میگم که ناراحت می شه
و اینا در حالیه که سر موضوعات کوچیک عصبی میشم
کمکم کنید بچه ها

[sheida412]

ممنونم از توجه دوستان

[bigdeli]

سلام عزیزم ,
من بیگدلی هستم , به شما توصیه میکنم موضوع من رو مطالعه کن به نام دارو و افسردگی و موضوعات دیگه که فراوان هستند. اونوقت ببین عزیز مشکل تو در ترازوی مشکلات دیگران چقدر وزن داره, اگه پاسخی نداشتی شاید به این دلیل بوده که مسئله مقایسه درمیونه, راستش من خودم وقتی مشکلات دیگران رو میخوندم یکم شک کردم که مشکلم رو بگم یا نه, اما عزیزم اینی که تو میگی مشکل , اسمش مشکل نیست یه تنشه یه تنش , چیزی که با کمی تفکر و اصلاح رفتار حل میشه
نمی دونی چندنفر از آدما هستن که حاضرن با جون و دل مشکل تورو داشته باشن و دردهای بیشمار خودشونو بسپرند به دست باد صبا , که تا اونجایی که میشه ازشون دور بشه, پس عزیزکم به خودت بیا و با کمی آرامش و اتکا به نفس مطمئنه مثل خوردن آب زلال هستی و خوشبختی , لذت زندگی پر از سعادتت رو به آغوش بکش قبل از اینکه خوشبختی خودت رو نابود کنی و بعدها با حسرت به پشت سرت نگاه کنی. توصیه میکنم به کلاسهای یوگا برو تا بتونی آنچه رو که میخوایی , به معنایی آرامش رو به آغوش بکشی.
خیر پیش.