در خواست راهنمایی

[shakira]

سلام ریحانه خانم.این خیلی خوبه که شما به نتایج مثبت رسیدید.در واقع عالیه
اما اینکه گفتید می خواید به همسرتون زیاد وابسته نباشید،اصلا به نظر من اصلشم همینه که ما بدون احساس وابستگی همدیگرو دوست داشته باشیم و طعم خوشبختی رو بچشیم.اولش سخته ولی می تونید.اولش نیاز به یه دل گنده داریم.(فقط امیدوارم از اونایی نباشید که شک و تردید های بی مورد سرک می کشه تو زندگیشون)
حالا سعی کنید یه کمی از گذشته فاصله بگیرید.و بهتره مثبت اندیشم باشیم.
فرض کنید شبه،پسر کوچولوتون خوابیده،و دارید تلویزیون تماشا می کنید.دوست دارید با همسرتون یه چای بخورید.بعد از اینکه چایی رو آوردید شما دوست دارید همسرتون یک عکس العملی از خودشون نشون بدن،ولی نمیدن.شما عصبی می شید.حالا باید چیکار کنیم،میایم با خودمون اون چیزی رو تصور می کنیم که ما دوست داشتیم اتفاق بیفته.بعدش دیگه اون گر خشم و غضب فرو می شینه.
این یه مثال ساده بود.ما می تونیم این کارو تو هر بخشی بکار ببریم.
من پیشنهاد می کنم بهتون که کتاب زنان ونوسی و مردان مریخی(جان گری)رو حتما بخونید.این چیزا رو کامل توضیح دادن.حتما نمیخواد همه بخشای این کتابو عمل بکنید.اون چیزایی که خودتون فکر میکنید به دردتون می خوره،اونا رو اجرا کنید.متقابلا همسرتونم می تونن این کتابو مطالعه کنن.این جوری بهتره.
در ضمن بخش روانشناسی کودک و روانشناسی ازدواج همین سایت هم خیلی جالبن.می تونید از مطالبشون استفاده کنید.