دیدگاه ما به افسردگی؟ - روانشناسی، روانکاوی، روانسنجی، روانپزشکی، مشاوره، مقالات و تست ها

princess shixi · 08-06-2010, 01:15 PM

خوب حرف شما درسته ولي بعضي وقتا ما خودمونو به افسردگي ميزنيم اينكه يه آدم غمگين باشه افسردگي نيست چونكه همه آدمهاي عادي به هر حال توي زندگي هم خوشحال ميشن و هم ناراحت كه اين كاملا طبيعيه و اينطور آدما اگه خيلي نگران اينن كه افسردگي دارن ميتونن به يه مشاور مراجعه كنن يا يه تغييري توي زندگيشون ايجاد كنن تا از اين حالت در بيان

خلق افسرده

كاهش علاقه نسبت به همه فعاليت هاي روزمره

كاهش قابل ملاحظه و غير عمدي وزن يا كاهش و افزايش اشتها

بي خوابي يا خواب زدگي

بي قراري و كندي

خستگي و از دست دادن انرژي

احساس بي ارزشي و گناه بي مورد

مشكل تمركز و بي تصميمي

افكار مكرر راجع به مرگ و خودكشي

اين موارد مهمترين چيزايي هست كه اگر ظرف مدت يك هفته حداقل 6 تا از اين موارد شامل حالتون ميشه حتما بايد به روان شناس مراجعه كنيد.

08-06-2010, 01:15 PM	#2
princess shixi (کاربر فعال) تاریخ عضویت: May 2010 محل سکونت: تهران نوشته ها: 71	خوب حرف شما درسته ولي بعضي وقتا ما خودمونو به افسردگي ميزنيم اينكه يه آدم غمگين باشه افسردگي نيست چونكه همه آدمهاي عادي به هر حال توي زندگي هم خوشحال ميشن و هم ناراحت كه اين كاملا طبيعيه و اينطور آدما اگه خيلي نگران اينن كه افسردگي دارن ميتونن به يه مشاور مراجعه كنن يا يه تغييري توي زندگيشون ايجاد كنن تا از اين حالت در بيان خلق افسرده كاهش علاقه نسبت به همه فعاليت هاي روزمره كاهش قابل ملاحظه و غير عمدي وزن يا كاهش و افزايش اشتها بي خوابي يا خواب زدگي بي قراري و كندي خستگي و از دست دادن انرژي احساس بي ارزشي و گناه بي مورد مشكل تمركز و بي تصميمي افكار مكرر راجع به مرگ و خودكشي اين موارد مهمترين چيزايي هست كه اگر ظرف مدت يك هفته حداقل 6 تا از اين موارد شامل حالتون ميشه حتما بايد به روان شناس مراجعه كنيد.

کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)